Hallo ihr Lieben! Instagram, Snapchat, Werbung, Facebook, Fernsehen, Pinterest, eigentlich das gesamte Internet ist voll damit! "Starte dein neues Ich!", "Mach dich Fit!", "So wirst du fit für den Sommer!"... diese Sprüche höre oder lese ich am Tag mindestens 7 mal, aber was bedeutet dieser "healthy lifestyle"? Was ist Detox? Was muss man machen um 'clean' zu eaten? Tausend Fragen, die einem im Kopf herumschwirren und da ich mich persönlich wirklich oft und gerne mit dem Thema beschäftige und aufgrund von meiner Vergangenheit auch einen starken Bezug zu einer gesunden Ernährung habe, möchte ich gerne mit diesem Post eine Reihe an Posts starten, in denen ich euch genau diesen healthy lifestyle vorstelle. Ich will nicht wie 90% im Internet euch sagen, was genau eine gesunde Ernährung ausmacht, was ihr essen dürft und was nicht, was ihr genau trainieren müsst, wie oft ihr ins Fitnessstudio gehen sollt, was richtig ist und was falsch. Ich möchte euch eigentlich nur meinen Lifestyle vorstellen. Wie ich trainiere, wie ich esse, was das Internet sagt, woran ich mich halte, ich möchte einige Produkte für euch testen, Reviews schreiben, mich mit dem Thema Ernährung und vor allem Essstörung noch genauer auseinandersetzten in den Posts und eventuell auch mit euch diskutieren. Was habt ihr für Erfahrungen? Was und wo trainiert ihr gerne? Wie sieht euer Cheat-Meal aus? Was kennt ihr für Inspirations Seiten? Habt ihr schonmal Erfahrungen mit Essstörungen gemacht? Und so weiter...
Für die nächste Zeit wird also jeder zweite Post von mir genau über dieses Thema sein. Eine Reihe, die healthy, green, sporty, fit und VOR ALLEM happy ist!

Ich hab mich echt total in diese Bluse verliebt! Die Ärmel sind so toll und generell bin ich ein absoluter Fan von Off-Shoulder! Das Oberteil ist halt relativ kurz, weshalb ich es mit einer High-Waist Jeans kombiniert habe. Dazu trage ich meine neuen Schlappen von Birkenstock. Wie gefällt euch das Outfit?


I'm really in love with this blouse! The sleeves are so great and generally I am an absolute fan of off-shoulder! The top is relatively short, which is why I have combined it with a high-waist jeans. For this I wear my new slippers from Birkenstock. Do you like the outfit?

Hallo ihr Lieben!
Um euch etwas auf den neusten Stand der Dinge in meinem Leben zu bringen, schreibe ich euch heute eine kleine Restaurant Review. Das Restaurant heißt 'das Eduard' und ist im 15. Bezirk in Wien (man kann zu Fuß zum Schloß Schönbrunn laufen).
Also: die Lage ist wirklich der Hammer! Es ist relativ zentral und man kann nach dem Essen schön spazieren gehen! Vor allem Sonntags, wenn es schön ruhig ist.
Wir haben dort letzten Sonntag das Frühstück ausprobiert und es war echt super! Ich hatte ein 'Erweitertes' mit unterschiedlichen Aufstrichen, Müsli, Saft, Ei, Croissant und einem Vollkornbrötchen. Super Auswahl und alles war frisch und hat mich für den gesamten Tag satt gemacht!
Mein Papa hat eine steirische Eierspeise und ein Schnittlauchbrot genommen und war auch sehr zufrieden. Neben Frühstück hat das Eduard auch tolle warme Speisen. Da wir brunchen waren, und dementsprechend spät dran waren, haben viele Leute auch schon zu Mittag gegessen. Ein Mann neben uns hatte zum Beispiel den Cheeseburger und OMG der sah so super gut aus!
Um jetzt zu den wichtigen Dingen zukommen: Am 19. Juni habe ich ein One-Way Ticket nach Wien gebucht, was bedeutet, dass ich zu 90% für mein Studium nach Wien ziehen werde!!! Ich bin so aufgeregt, aber freue mich auch unglaublich auf diese große Änderung und versuche euch natürlich immer überall mithin zu nehmen! Vor allem auf Instagram und Snapchat könnt ihr alles super mitverfolgen!


To get you up to date with the latest developments in my life, I am writing you a small restaurant review today. The restaurant is called 'the Eduard' and is in the 15th district in Vienna (you can walk to the Schönbrunn Palace).
So: the location is really great! It is central and you can take a walk after the meal! Especially on Sundays, when it is nice quiet.
We had the breakfast last Sunday and it was really great! I had an 'extended' with different spreads, cereal, juice, egg, croissant and a full grain bread. Super selection and everything was fresh and made me full for the whole day!
My dad took a Styrian egg dish and a chive bread and was also very happy. In addition to breakfast the Eduard also has great hot food. Since we were going to a brunch, and accordingly were late, many people already had lunch. A man next to us for example had the cheeseburger and OMG it looked so super good!
To get to the important things now: On 19 June I booked a one-way ticket to Vienna, which means that I will go for 90% for my studies to Vienna !!! I'm so excited, but I'm also looking forward to this big change and of course always try to take you everywhere! Especially on Instagram and Snapchat you can follow me around super easily!

Hallo ihr Lieben! Nach einer langen, langen Zeit kommt von mir endlich mal wieder ein Outfit-Post!
Meine ganze Fashion Liebe konnte ich in Ecuador ja leider nicht ganz so sehr ausleben, dafür werde ich das in Deutschland wieder stärker machen.
Geshootet haben wir direkt am Malecón in Guayaquil! Obwohl es eigentlich ziemlich sommerlich ist und nicht ganz so zu dem Wetter in Deutschland passt, wollte ich es euch trotsdem zeigen! Ab nächster Woche kommen dafür nur noch Outfit Posts angepasst an das deutsche Wetter, versprochen :)
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Hello my dears! After a long, long time here comes finally an outfit post from me again! My whole fashion love I was not able to live in Ecuador, but I will make it up again in Germany. We shooted right at the Malecón in Guayaquil! Although it is quite summery and does not quite match the weather in Germany, I wanted to show it to you! From next week on I will only post outfits adapted to the German weather, I promise :)



Ich trage ein weißes Kleid, welches ich eigentlich schon gefühlte Ewigkeiten besitze! Ich liebe es! Es ist super schön luftig und perfekt zum rüberziehen, wenn man mal keine Ahnung hat was man anziehen soll! Die Tasche habe ich in Guayaquil bei Stradivarius gekauft! Ich liiiieeeebe Stradivarius und bin echt traurig, dass es den nirgends in meiner Nähe gibt!
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I am wearing a white dress, which I have already for a loooong time. I love it! It is super airy and perfect to go, if you have no idea what to wear! The bag I bought in Guayaquil at Stradivarius! I really love Stradivarius and I am really sad that there is no shop near me!



Kleid: Forever21 (similar here)
Tasche: Stradivarius (similar here)
Schuhe: Converse AllStar (here)

Wie gefällt euch das Outfit und die Bilder? Lasst es mich unbedingt in den Kommentaren wissen!
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How do you like the outfit and the pictures? Please let me know in the comments!

XX, Rahel

Hallo ihr Lieben! Unser dritter Stop bei der Rundreise war also (unschwer zu erkennen) Cuenca und ich muss ehrlich sagen: ich habe mich verliebt in diese Stadt! Ich schreibe den Post gerade sogar als erstes, weil ich mich so gerne an unsere Zeit in Cuenca erinnere. An jeden, der mal in Ecuador ist, rate ich es auf jeden Fall Cuenca zu besuchen!
Wir haben hier insgesamt 5 Nächte verbracht in einem super schönen, zentralen Hotel und ich wäre wirklich sehr gerne noch ein paar Nächte länger geblieben, auch wenn es hier mit am teuersten war, aber es lohnt sich definitiv!
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Hello my dears! Our third stop on the road trip was (as you can see) Cuenca and I must honestly say: I fell in love with this city! I just write this post at first, because I like to remember our time in Cuenca. To everyone who will travel to Ecuador, I recommend to visit Cuenca in any case!We stayed here for a total of 5 nights in a super nice, central hotel and I would have liked to stay a few more nights, even if it was the most expensive city, but it was definitely worth it!Cuenca is very similar to some european cities such as Florence, Rome, Vienna, and a bit Berlin, but it still mixes with the typical ecuadorian.







Cuenca ähnelt sehr den europäischen Großstädten, wie Florenz, Rom, Wien oder Stückweise vielleicht auch Berlin, aber es mixt sich trotzdem immernoch mit dem typisch ecuadorianischen.
Wir haben in Cuenca viele Kathedralen, Kirchen und Museen besucht. Die Museen kann man sich meiner Meinung nach sparen, auch wenn sie umsonst sind, aber vor allem das Museum der Zentralbank war echt sehr, sehr langweilig! Die Kirchen waren wirklich total schön und die große, neue Kathedrale einfach ein Traum! Wenn man vorne über den Park geht, kommt man zur alten Kathedrale und zum Kloster, welches sich auch sehr lohnt, auch wenn man 1$ Eintritt zahlen muss, ist es dort drinnen so schön anzuschauen und man lernt einiges darüber, wie die Kathedralen erbaut wurden.
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We visited many cathedrals, churches and museums in Cuenca. The museums can be saved in my opinion, even if they are free, but especially the museum of the central bank was very, very boring! The churches were totally beautiful and the big, new cathedral just a dream! When you walk through the park, you get to the old cathedral and the monastery, which is also worthwhile, even if you have to pay 1 $ entrance, it is in there so beautiful to watch and you learn a lot about how the cathedrals were built.








Generell ist es in Cuenca irgendwie anders! Die Leute sind anders, das Aussehen ist anders und vor allem ist der Lebensstandard ein anderer. Da Cuenca die reichste Stadt Ecuadors ist, haben die Menschen natürlich auch viel mehr Geld und sind daher auf irgendeine Art und Weise auch viel europäischer.
Komischerweise kann ich über unseren Aufenthalt gar nicht so viel mehr erzählen, vielleicht auch, weil Bilder doch immer mehr reden als Wörter! :)
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Generally Cuenca is somehow different! The people are different, the look is different and, above all, the standard of living is different. Since Cuenca is the richest city in Ecuador, people have a lot more money and are therefore also much more european in some way.Strangely enough, I can not tell so much more about our stay, maybe because pictures are always talking more than words! :)

XX, Rahel

Hallo ihr Lieben! Von Atacames ging es für uns weiter in die größte Stadt Ecuadors, Guayaquil! Wir hatten uns entschieden über Nacht zu fahren, um den gesamten Tag in Atacames noch verbringen zu können, die Fahrt dauert immerhin um die 8-10 Stunden! Da war also genügend Zeit um zu schlafen!
Als wir nach Guayaquil reingefahren sind, war ich erstmal echt überrascht von einer eigentlich sehr schön aussehenden Stadt! Übrigens fährt man auf dem Weg über die größte Brücke Südamerikas, die schon echt seeeehr lang ist!
Das Viertel, in dem unser Hotel lag, war so mittelmäßig schön, es ist nunmal eine sehr große Großstadt, was bedeutet, dass es auch ganz schön dreckig dort war! Unser Hotel war allerdings echt ganz schön und die Lage war rückblickend eigentlich auch toll, weil wir höchstens 8 Minuten zum Malecón und zum Stadtinneren gebraucht haben. Unmittelbar neben unserem Hotel war eine total süße Juice-Bar, in der wir jeden Morgen das Frühstücksspecial ausgenutzt haben und für 2$ ein Käsetoast und einen riesen Milkshake gegessen haben!
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Hello dear ones! From Atacames went for us to the largest city of Ecuador, Guayaquil! We had decided to go over night to spend the whole day in Atacames, the journey takes about 8-10 hours! So there was enough time to sleep!When we went to Guayaquil, I was really surprised by a really nice city! By the way, you are on the way across the largest bridge in South America, which is already really very long!The neighborhood, in which our hotel was, was so mediocre, it is now a very big city, which means that it was also quite dirty there! Our hotel was really nice and the location was also great, because we needed a maximum of 8 minutes to the Malecón and the city center. Right next to our hotel was a totally sweet juice bar, where we had the breakfast special every morning and for a $ 2 a cheese toast and a huge milkshake!







Die Stadt Guayaquil ist eigentlich ganz schön, aufjedenfall die Teile, die wir gesehen haben, aber auch vieeeel gefährlicher, als fast jede andere Stadt in Ecuador! Der Malecón ist bestimmt 5km lang und den sind wir praktisch jeden Tag rauf und runter gegangen, zwischenzeitlich einen Schlenker in das Bänkerviertel oder in ein Museum gemacht. Am Ende des Malecóns ist ein wirklich tolles Kunstmuseum, welches ich euch wärmstens empfehlen kann! Außerdem gibt es noch ein altes Viertel, welches am Ende des Malecóns beginnt, das bekannt ist für seine älteren Gebäude, tollen Galerien und für sein sehr pittoreskes Aussehen! Ich glaube Las Peñas hieß es!
Außerdem waren wir in einem tollen Einkaufszentrum am anderen Ende der Stadt, in dem es Strafivarius, Bershka, Pull&Bear, Zara, Puma und so weiter gab! San Marino Shopping Mall hieß es! Aber ihr müsst beachten, dass die meisten Läden viel teurer sind, als in Deutschland oder Österreich, vorallem Zara und Co.!
Generell kann ich Guayaquil definitiv empfehlen! Man kann sich dort einiges anschauen, shoppen und vieles mehr! Natürlich könnt ihr euch auch circa 1h ins Auto oder in den Bus setzten und bis ans Meer fahren! In Guayaquil ist ein rieeeesen Hafen, an dem wir nicht waren, weil wir nach Atacames ja schon genugend Meer hatten, auch wenn man davon ja eigentlich nicht genug haben kann ;)
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The city of Guayaquil is actually quite nice, in any case the parts we have seen, but also more dangerous than almost any other city in Ecuador! The Malecón is certainly 5km long and we went up and down practically every day, in the meantime a dangling in the benches or in a museum made. At the end of the Malecón is a really great art museum, which I warmly recommend to you! There is also an old quarter which begins at the end of the Malecón, famous for its older buildings, great galleries and its very picturesque appearance! I think Las Peñas is called!Also, we were in a great shopping center at the other end of town, where there were Strafivarius, Bershka, Pull & Bear, Zara, Puma and so on! San Marino Shopping Mall was called! But you have to keep in mind that most shops are much more expensive than in Germany or Austria, especially Zara and Co.!In general I can definitely recommend Guayaquil! You can see some things, shop and much more! Of course you can also be around 1h in the car or bus and go to the sea! In Guayaquil is a sea port, where we were not, because we had to Atacames already enough sea, even if you can not have enough of it actually;)








XX, Rahel